تبلیغات
وبلاگ بزرگ شادی و رسیدن به موفقیت - راه های رسیدن به شادی
تاریخ : یکشنبه 21 آبان 1391 | 07:41 ق.ظ | نویسنده : محمد امینی

هنگامی که احساس اندوه میکنید،یک جا ننشینید.از جا بلند شوید و حرکت کنید.اگر میتوانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید.اگر این امکان فراهم نیست،خودتان ورزش کنید.آهنگ با نشاطی بگذارید و به شدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید.بعد هم یک دوش ولرم بگیرید.قطعا حالتان بهتر می شود.

ادامه مبحث " راه های رسیدن به شادی "

 3. اطراف خود را با آدم‌های شاد و سر زنده پر کنید
 وقتی اطرافیانتان افرادی بدبین و ناراحت باشند، شما نیز خواه ناخواه به این وضعیت مبتلاخواهید شد. برعکس اگر اطرافتان پر از آدم‌های سر زنده،
شاد و خوشحال باشد، روحیه‌ی شادی آنها در شما نیز تاثیر خواهد کرد.

4. وقتی اتفاق بدی برایتان می‌افتد، به جای متاسف شدن، به دنبال راه چاره‌ای برای آن باشید. افرادی که واقعاً شاد هستند، اجازه نمی‌دهند تا اتفاقات بد در روحیه‌ی آنها تاثیر کند، چون می‌دانند که با کمی فکر و تلاش خواهند توانست موقعیت را دوباره موافق حالشان شود.

5. چند دقیقه در روز درمورد چیزهایی که باعث شادی و خوشحالیتان می‌شود فکر کنید این چند دقیقه به شما فرصت می‌دهد تا به چیزهای مثبت در زندگیتان متمرکز شوید و باعث شادیتان خواهد شد.
منبع "وبلاگ انتظار "

با آرزوی شادی و رسیدن به موفقیت برای شما در زندگی ....

www.aramgroup.ir




طبقه بندی: راه های رسیدن به شادی، راه شاد بودن،
برچسب ها: رسیدن به موفقیت، راه شاد بودن، داتلود عکس، تجسم خلاق، استاد آرام،